Hier können Jugendliche unter Aufsicht eines qualifizierten Trainers (B-Lizenz) richtig „Dampf ablassen“! Einerseits kann hier überschüssige Energie abgeladen werden, andererseits sorgt das
regelmäßige Training für ein gutes Körpergefühl und es entwickelt sich so ein positives Selbstwertgefühl.